血压高的原因
发布时间：2019-05-0963990次播放
视频内容：
血压高目前是很常见的一类疾病。中国成人高血压发病率大约为1/3，发生率非常高。高血压是一种很复杂的疾病机理，至今没有能够完全解释清楚。高血压可能同环境因素、遗传因素、个人因素相互作用有关系。
环境因素而言，现在人群比较紧张，爱熬夜或者工作比较紧张的人容易患高血压。比如司机、警察，作息不规律，患高血压的几率会高。
遗传因素也可以导致高血压。一般父母有高血压，儿女自身患高压的比例，也会比其他没有高血压遗传史的人高。生活方式也可以导致高血压，比如说爱吃咸，也容易患高血压。
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45岁正常血压是多少
65岁以下的成人血压的正常值，和高血压的诊断标准都是一样的。正常高值血压是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血压的收缩压要大于等于140mmHg，舒张压要大于等于90mmHg。正常24小时动态血压波动，遵从两峰一谷的勺形波动曲线规律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45岁属于65岁以下的人群，血压的正常值要遵从正常值范围，要保持血压在完全正常的范围。如果超过了正常的高值，或低于正常的低限制，都要重视。如果伴有临床症状，要及时到医院检查、诊断和治疗。
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血压高头晕是什么原因
高血压引起头晕现象在临床上比较常见，但是部分病人表现并不典型，耐受力比较好，也说明对这个病的敏感性是比较差的，临床上有的人经常血压达到了180甚至200mm汞柱，患者没有任何的自我感觉，其实这是一种不好的现象，因为大部分病人如果没有症状，就不会引起重视，反而耽误了检查和治疗的时间。不单是高血压会引起头晕，血压低同样会引起头晕，会引起大脑的供血不足，大脑缺血，脑细胞就会缺氧，就会引起头晕。所以只要出现了头晕，一定要测量血压查看血压是过高还是过低，再有针对性采取相应的治疗措施。
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低血压高是什么引起的
舒张压高和收缩压高，在不同的年龄段，表现的特点不一样。老年人的高血压，大部分人的表现都是一个单纯的收缩期的高血压，由于老年人的血管硬化了，大动脉对缓冲血压的波动这种作用弱了，表现为收缩期的高血压。青中年人，在交感神经过度激活血管紧张素系统过度激活的情况下，血管的张力是明显升高的，弹性还好，收缩压不高，表现为舒张压升高。不同的年龄阶段，高血压发生的病理生理的机制不一样，表现的高血压的类型或者高血压的特点也不一样。
高血压运动注意事项
高血压的病人可以适量的运动，但是应该选择比较适合自己的运动方式，而且要控制每次运动的时间和运动的量，要选择安全的运动场所。患有高血压的病人，平时可以参加一些有氧的运动，但是尽量不要做过于剧烈的运动，因为剧烈运动有可能给患者身体造成一定的负担，也有可能导致心脏供血不足。运动之前最好先做热身活动，给身体一个缓冲。如果血压控制的不是很稳定，一定要控制好运动的时间，尽量不要过长时间的运动，避免因为过度的疲劳，导致血压进一步升高，诱发心、脑血管等其他脏器的疾病。
缺钾会引起高血压吗
缺钾本身来说对于血压的影响并不是很大。但是一些引起缺钾的疾病，它会引起高血压。在临床上能够引起缺钾的最常见的比如说肾上腺的腺瘤引起原发性醛固酮增多症。因为醛固酮的分泌的增加，引发血压的升高源泉，病人一个是血压升高，另外一个是低钾。如果是其原因导致的低钾，可能对血压影响并不是很大。当然会看到在中国人群饮食的结构当中，高盐和低钾是一个普遍存在的，血钾的充分可能对血压的管理有一定的益处。所以如果是有高血压的患者，出现了一个缺钾，就要去查找缺钾的原因，必要的时候要排查原发性醛固酮增多症。
降压药能空腹吃吗
降压药物当然是可以空腹吃的。很多高血压的患者都选择在清晨服用降血压的药物，因为清晨空腹服用降压药物可以有效的控制清晨的高血压以及白天的血压升高。目前在临床上使用的一线降血压药物绝大多数对胃肠道并没有不良的刺激，空腹服用降血压的药物一般不会导致胃肠道的不良反应，而且空腹服用降压药物能够使药物更好的吸收，从而达到更快的降压效果。在临床上要避免一些患者误以为空腹服用降压药物会对身体产生不良的影响，而没有选择降压药物服用的正确时间，导致血压没有得到很好的控制。
高血压可以吃蜂蜜吗
高血压可以适量吃蜂蜜的。蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，而且如果长期食用蜂蜜还可以防止衰老和软化血管，对于高血压的血管硬化有一定的缓解作用。蜂蜜对于高血压患者会有很多好处，一方面可以润肠通便，防止高血压患者因为长时间便秘而导致的血压升高。另一方面可以软化血管，可以缓解高血压发生时的血管硬化，对于疾病的进一步发展有减缓的作用。由此看来高血压患者长期食用蜂蜜还是很有好处的，可以长期稳定控制血压，明显改善生活质量。
憋尿血压会高吗
憋尿时可能会使血压有一过性增高，因为憋尿的时候会造成病人紧张、疼痛、焦虑的症状，所以会诱发血管收缩引起血压一过性增高。解决憋尿的问题之后血压会逐渐下降，解决病人憋尿的这种情形时可以考虑用导尿来解决。在老年人中，很多老年男性患者出现前列腺肥大增生时会造成尿潴留的情形出现，应该给予病人导尿治疗以缓解症状。临床中，很多前列腺增生患者会口服α受体阻滞剂，因排尿过快可能会出现低血压的情形，所以要注意这些问题。生活中，大家还是要注意不要憋尿，及时排尿，养成健康规律的方式，以免给身体带来不好的影响。
高血压能吃什么感冒药
通常对于临床的感冒方面的保健治疗，建议选择一些中成药，此外也可以选择西医进行治疗，具体要按照病情的表现进行确定，要是出现发热的情况建议使用对乙酰氨基酚进行治疗。另外当前的状况要吃一些中成药，可以吃一些连花清瘟胶囊、同仁堂感冒清热颗粒、万通柴胡口服液等。进行治疗之后可以观察下治疗的效果，是否得到了缓解以及改善。
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高血压食疗方法有哪些
高血压食疗方法，饮食清淡，不能吃太油腻的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食盐的摄入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各种咸菜，还有各种熏烤类、火腿肠等食物，会影响患者血压。高血压在治疗上，主要分为生活方式干预，药物治疗。在非药物治疗里，生活方式干预，最主要是饮食疗法，也就是饮食上要注意控制。
老年人高血压怎么调理
老年人高血压患者应注意控制血压，避免对身体产生严重危害。首先应注意饮食的调理，多摄入蔬菜水果。饮食调理效果不佳的情况下，可给予药物治疗。患者在生活中还要注意控制体重，经常锻炼，帮助降低血压。
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高血压能不能吃蛋白质
高血压患者可以适量摄入蛋白质。每天蛋白质的摄入量是1公斤体重1克的蛋白质，每周吃2到3次的鱼类。有证据表明，优质蛋白质的摄入可以使高血压的发病率下降，比较明确的是豆类蛋白质和鱼类蛋白质具有降压作用，这样可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排出，以达到降压的目的。蛋白质摄入过多也会引起肥胖、动脉硬化，会造成高血压尤其是在肾功能异常时，可导致蛋白质代谢产物在体内蓄积，出现升压的作用。
