肠炎一吃东西就拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠炎通常由饮食不当、病原体感染、肠道菌群失衡、慢性疾病等原因引起。
选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条,避免辛辣刺激或高脂食物。少量多餐减轻肠道负担,必要时暂时禁食。
腹泻易导致脱水,需及时补充口服补液盐或淡盐水。可饮用苹果汁、米汤等含电解质液体,避免含糖饮料。
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌制剂调节菌群,诺氟沙星针对细菌感染。须在医生指导下使用,避免自行服用止泻药。
若腹泻持续超过3天伴发热、血便,可能与溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性病有关,需进行肠镜或粪便检测明确病因。
恢复期避免乳制品及生冷食物,注意餐具消毒。症状加重或出现脱水体征时应立即就医。