胃炎胃下垂怎么预防

Question

前几年确诊慢性浅表性胃炎，除了有时候胃有些不舒服，大便有些稀溏就没有其它表现了，怀疑是胃下垂，胃炎胃下垂怎么预防？

Answer 1

预防胃炎和胃下垂，首先要保持良好的饮食习惯，主要是避免辛辣刺激寒凉、油炸油腻、酸、甜等难以消化的食物，少食多餐，易消化清淡流质，半流质饮食，适量运动，避免暴饮暴食，忌酒、浓茶、咖啡等，饭后避免立即剧烈运动。注意加强体育锻炼和营养，注意定期复查胃镜。如有胃炎胃下垂要及时治疗，治疗主要包括物理治疗，药物治疗和手术治疗等。

Answer 2

预防胃炎胃下垂，平时避免过饱饮食，避免烟酒，浓茶，咖啡等。并保持良好的饮食生活习惯，避免生冷辛辣刺激性食物，少食多餐，以易消化为主。一旦出现胃下垂要及时治疗，注意加强体育锻炼和营养。治疗主要包括物理治疗，药物治疗和手术治疗。那些不擅长养胃的人容易胃下垂。严重胃下垂体消瘦、腹胀、嗳气、上不规则疼痛。