焦虑症为什么晕倒

Question

在我患上焦虑症后，经常会出现晕倒的情况，焦虑症为什么晕倒？

Answer 1

焦虑症患者晕倒可能与过度换气、血压波动、低血糖或惊恐发作有关，通常由自主神经紊乱引发，可通过心理干预、药物调节、呼吸训练及生活方式调整改善。

1. 过度换气

焦虑发作时呼吸急促会导致二氧化碳过度排出，引发呼吸性碱中毒，出现头晕、手脚麻木甚至晕厥。建议通过腹式呼吸训练缓解，必要时使用纸袋回吸法。

2. 血压波动

自主神经紊乱可能造成血压骤升或骤降，导致脑部供血不足。可能与β受体敏感度异常有关，表现为面色苍白、出冷汗。可遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔等药物调节。

3. 低血糖反应

焦虑状态加速能量消耗，可能诱发功能性低血糖，伴随心慌、震颤等症状。建议规律进食含复合碳水化合物的食物，必要时监测血糖。

4. 惊恐发作

重度焦虑可能触发急性惊恐发作，引发血管迷走性晕厥。通常与去甲肾上腺素分泌异常有关，表现为突发意识丧失。可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。

保持规律作息，避免咖啡因摄入，结合认知行为疗法可减少晕厥发作。反复晕厥需排除心律失常、癫痫等器质性疾病。