遗传高血压怎么治疗

Question

我爷爷有高血压，我爸也有高血压，我也有高血压，遗传高血压怎么治疗？

Answer 1

遗传性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式控制。该病通常由基因突变、高盐饮食、肥胖、精神压力等因素诱发。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行中等强度有氧运动，保持体重指数在正常范围。

2、降压药物治疗

可能与肾素-血管紧张素系统异常、血管内皮功能障碍等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物。

3、中医调理

采用平肝潜阳治法，常用天麻钩藤饮加减，配合耳穴压豆、针灸等外治法，改善肝阳上亢型高血压的头痛症状。

4、定期监测

建议每周测量血压2-3次，建立血压日记，定期复查血脂、肾功能等指标，及时调整治疗方案。

日常饮食可适量食用芹菜、海带、香蕉、燕麦等有助于降压的食物，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒有助于血压控制。