怀孕25周为什么小腿痛

Question

这些日子我总出现小腿疼痛，怀孕25周为什么小腿痛？

Answer 1

怀孕25周小腿痛可能与缺钙、肌肉疲劳、静脉回流受阻、妊娠期高血压等因素有关，可通过补钙、适度运动、抬高下肢、监测血压等方式缓解。

1、缺钙

孕期钙需求增加，缺钙可能导致肌肉痉挛和小腿疼痛。建议通过牛奶、豆制品等食物补钙，或遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等钙剂。

2、肌肉疲劳

体重增加和重心改变使小腿肌肉负荷加重，引发酸痛。可进行腿部按摩、温水泡脚缓解，避免长时间站立或行走。

3、静脉回流受阻

子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液淤积。表现为小腿胀痛伴水肿，建议侧卧休息、穿戴弹力袜，严重时需排查深静脉血栓。

4、妊娠期高血压

血压升高可能引发下肢血管痉挛性疼痛，通常伴随头晕、蛋白尿。需定期监测血压，必要时使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。

日常注意避免久坐久站，睡眠时用枕头垫高双腿，若疼痛持续加重或出现红肿发热应及时产科就诊。