怀孕14周乳房明显增大属于正常生理现象,主要与激素水平变化、乳腺组织增生、血流量增加、脂肪储备需求等因素有关。
孕早期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素和孕激素刺激乳腺导管扩张,雌激素促进腺泡发育,建议选择无钢圈哺乳文胸缓解胀痛。
为产后泌乳做准备,乳腺小叶和导管数量增加可能导致乳房触痛,可通过热敷或轻柔按摩改善不适感。
孕期全身血容量上升使乳房血管扩张,可能出现静脉显露或皮肤发热感,需避免紧身衣物压迫。
身体主动储存脂肪作为能量储备,乳房脂肪层增厚属于自然代偿机制,无须特殊处理但需注意皮肤保湿。
建议穿着透气棉质内衣,定期自查乳房有无异常硬块或分泌物,如伴随剧烈疼痛或局部红肿需及时产科就诊。