怀孕初期为什么总是傍晚恶心

Question

每天到了傍晚的时候我都会出现恶心的情况，怀孕初期为什么总是傍晚恶心？

Answer 1

怀孕初期傍晚恶心可能由激素水平波动、空腹时间过长、胃肠功能减弱、心理压力等原因引起，可通过调整饮食、分散注意力、少量多餐、补充维生素B6等方式缓解。

1、激素波动

人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，建议晨起后进食苏打饼干，可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物缓解症状。

2、空腹时间

午餐与晚餐间隔较长导致胃酸刺激黏膜，家长需准备坚果或全麦面包作为加餐，必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁胶囊等胃黏膜保护剂。

3、胃肠迟缓

孕激素抑制胃肠蠕动引发食物滞留，建议家长准备山楂水促进消化，若伴随反酸可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等促动力药物。

4、焦虑情绪

对妊娠的担忧通过神经反射加重不适感，家长需陪同散步转移注意力，严重时可遵医嘱短期服用维生素B1片、谷维素片、枣仁安神胶囊等调节植物神经功能。

保持卧室通风避免异味刺激，选择柠檬、生姜等气味清新的食物，若呕吐超过每日3次或体重下降明显需及时产科就诊。