怀孕初期为什么一直想吐吃不下饭

Question

自从我怀孕这段时间以来总是有想吐吃不下饭的感觉，怀孕初期为什么一直想吐吃不下饭？

Answer 1

怀孕初期想吐吃不下饭可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、心理疏导、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，选择苏打饼干、全麦面包等干性食物缓解恶心，必要时遵医嘱使用维生素B6。

2、胃肠功能减弱

孕激素抑制胃肠蠕动导致消化不良，家长需准备清淡易消化的粥类、蒸蛋等食物，分6-8次少量进食，避免空腹引发反酸。

3、心理压力

妊娠焦虑可能加重孕吐反应，家长应陪伴孕妇进行正念呼吸练习，营造轻松就餐环境，必要时咨询心理医生进行认知行为干预。

4、妊娠剧吐

可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，通常伴随体重下降超过5%、酮尿等症状，需住院接受葡萄糖输液治疗，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药。

每日保证足量饮水，尝试生姜茶或柠檬水缓解恶心，若呕吐导致24小时无法进食或出现脱水症状需立即就医。