可乐喝多了腹泻怎么办

Question

昨天的时候我喝了很多的可乐出现了腹泻的情况，可乐喝多了腹泻怎么办？

Answer 1

可乐喝多了腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。腹泻通常由高糖刺激、咖啡因作用、胃肠功能紊乱、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食

停止饮用可乐及其他含糖饮料，选择低纤维食物如白粥、馒头，避免加重肠道负担。

2、补充水分

每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水及电解质紊乱。

3、服用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，需遵医嘱使用。

4、就医检查

若腹泻持续超过48小时伴发热或血便，可能与细菌性肠炎有关，需进行粪便常规和血常规检测。

恢复期间避免生冷油腻食物，症状缓解后逐步增加膳食纤维摄入，长期频繁饮用碳酸饮料需调整饮食习惯。