吃太多会腹泻呕吐怎么办

Question

由于我肠胃功能不是很好，经常吃的太多以后会出现腹泻，吃太多会腹泻呕吐怎么办？

Answer 1

吃太多导致腹泻呕吐可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。暴饮暴食可能由进食过快、食物刺激、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起。

1、调整饮食

暂停进食4-6小时，减轻胃肠负担。症状缓解后选择米汤、馒头等低脂低纤维食物，避免辛辣油腻。

2、补充水分

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。每10分钟饮用50-100毫升，24小时内补液量超过2000毫升。

3、服用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺抑制肠蠕动。须在医生指导下使用。

4、就医治疗

呕吐物带血、持续高热或意识模糊时需急诊。可能与胃黏膜撕裂、肠梗阻、食物中毒等因素有关，需静脉补液或胃管引流。

恢复期保持饮食清淡，避免生冷食物。规律进食七分饱，餐后适度活动帮助消化。