腱鞘炎怎么消肿

Question

最近我的足踝出现剧烈疼痛，而且有些肿胀的情况，后来检查才知道是腱鞘炎，腱鞘炎怎么消肿？

Answer 1

腱鞘炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、局部封闭注射等方式消肿。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少患指活动，使用支具固定关节。避免重复抓握、打字等诱发动作，急性期需完全制动2-3周。

2、冷热敷交替

急性肿痛期用冰袋冷敷10分钟，缓解期改用热毛巾温敷。每日重复进行3-4次，促进局部血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药能缓解疼痛肿胀，外用凝胶需避开破损皮肤。

4、局部封闭注射

顽固性病例可在超声引导下注射利多卡因与糖皮质激素混合液。需严格消毒避免感染，每年注射不超过3次。

恢复期可进行手指屈伸训练，避免长期保持同一姿势。若出现关节弹响或活动受限需及时复查。