肋骨骨膜损伤怎么办

Question

因为工作检查出了肋骨骨膜损伤，很担心会继续加重。肋骨骨膜损伤怎么办？

Answer 1

肋骨骨膜损伤可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗等方式缓解。该损伤通常由外力撞击、运动创伤、慢性劳损、骨质疏松等因素引起。

1、休息制动

急性期需停止剧烈活动，使用肋骨固定带减少胸廓活动，避免咳嗽或深呼吸加重损伤，一般需制动2-4周。

2、冷热敷交替

损伤48小时内冰敷每次15分钟，每日3-4次；后期改为热敷促进血液循环，可配合扶他林软膏外用缓解炎症。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D。

4、物理治疗

恢复期采用超声波、红外线或冲击波治疗，促进骨膜修复，严重血肿需穿刺抽吸，合并骨折时需胸外科干预。

恢复期间保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素C，避免提重物及突然扭转身体，若出现呼吸困难或持续剧痛应及时复查。