痔疮发作合并月经期可通过调整饮食、局部护理、药物缓解、生活习惯改善等方式应对,适宜进食火龙果、苹果、梨、香蕉等水果辅助缓解症状。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。火龙果含丰富膳食纤维和花青素,苹果富含果胶,梨具有润肠作用,香蕉可调节电解质平衡。
月经期需加强会阴清洁,使用温水坐浴每日两次,每次十分钟左右。选择透气性好的卫生巾并及时更换,避免局部潮湿刺激加重痔疮水肿。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。月经期避免使用含活血成分的痔疮药物,防止经量增多。
避免久坐久站,每小时活动五分钟。排便时不过度用力,控制在五分钟内。月经期适当减少剧烈运动,保证充足睡眠。
保持每日饮水量超过1500毫升,避免辛辣刺激食物,症状持续加重或出现大量出血时需及时就医。