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女人便秘吃什么好

女，31岁 2020-02-09 17:20

病情描述:

这半月以来我出现了便秘的情况，女人便秘吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-02-09 18:10

女人便秘应该适当的吃点粗纤维丰富的食物，可以吃点芹菜，喝点酸牛奶。能够促进肠道的蠕动，可以改善便秘的症状，便秘主要是肠道蠕动减慢所引起的一种情况，会导致大便干燥，大便排出困难，三天不排一次大便，从而导致身体出现亚健康的情况。

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