牛奶和什么吃治便秘

Question

这些日子我出现了严重的便秘，我想要进行调理，牛奶和什么吃治便秘？

Answer 1

牛奶和蜂蜜一起吃能够治疗便秘，蜂蜜具有润肠道的作用。便秘可能是由于长时间饮食不当以及活动量减少，肠道蠕动减慢所引起的一种情况，会导致大便干燥，大便排出困难，还会引起肛门出现疼痛的情况，一定要养成每天都要排大便的好习惯。