皮肤变干脱皮怎么回事怎么办

Question

前些日子我的皮肤有一些干燥脱皮，皮肤变干脱皮怎么回事怎么办？

Answer 1

皮肤变干脱皮可能由环境干燥、频繁清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、调整清洁习惯、营养补充、药物治疗等方式改善。

1、环境干燥

空气湿度低或长时间暴露在空调环境中会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器，避免长时间处于干燥环境，日常可选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。

2、频繁清洁

过度使用碱性清洁产品会破坏皮肤屏障。减少每日洗脸次数至2次，选择弱酸性洁面产品，清洁后立即涂抹保湿乳液。

3、维生素缺乏

维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮脂分泌。适当增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素制剂。

4、特应性皮炎

可能与遗传易感性、免疫功能异常等因素有关，常伴随瘙痒、红斑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、尿素软膏等药物控制炎症。

避免搔抓脱皮部位，穿着纯棉衣物减少摩擦，若症状持续加重或出现渗液、结痂需及时就诊皮肤科。