每次经期就特别困为什么

Question

在每次来大姨妈的时候，总是会出现困的现象，很担心我的身体健康，每次经期就特别困为什么?

Answer 1

是非常常见的，很多的人群在来月经的时候都有可能会出现一些生理现象，比如腹部疼痛、头晕、畏寒等等现象。在来月经的时候需要做好防护，首先要注意保暖，避免着凉，不要吃寒凉性的食品，也不要使用凉水来洗头发或者洗澡。并且需要好好休息，避免做剧烈的运动锻炼。