乙肝的人应该注意什么

Question

前段时间我刚被查出患有乙肝，心里很慌，害怕病情会变得严重，乙肝的人应该注意什么？

Answer 1

乙肝患者需注意日常防护、定期复查、规范治疗及避免传染，主要措施包括饮食调整、戒酒限烟、药物管理和疫苗接种。

1. 饮食调整

选择高蛋白低脂肪食物如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激及霉变食物，减轻肝脏代谢负担。

2. 戒酒限烟

酒精会直接损伤肝细胞，吸烟可能加重纤维化，需严格戒酒并减少吸烟量。

3. 药物管理

遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，避免自行服用肝毒性药物如对乙酰氨基酚。

4. 疫苗接种

密切接触者应接种乙肝疫苗，患者需定期检测乙肝五项和病毒载量，防止病情恶化。

保持规律作息与适度运动，避免过度劳累，餐具毛巾专人专用，性生活使用安全防护措施。