乙肝病人需注意日常防护、规范用药、定期监测和避免传染，主要管理措施包括饮食调整、药物依从性、肝功能复查和预防传播。
1、饮食调整
避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，适量补充优质蛋白和维生素，减轻肝脏代谢负担。
2、药物依从性
严格遵医嘱服用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦或丙酚替诺福韦，不可自行停药或调整剂量。
3、定期监测
每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA载量和肝脏超声，评估疾病进展及药物疗效。
4、预防传播
避免共用剃须刀等个人物品，性接触时采取防护措施，家庭成员需接种乙肝疫苗。
保持规律作息与适度运动，出现乏力、黄疸等症状及时就医，避免使用损肝药物或偏方。
