自然流产后腰酸可能由子宫收缩、盆腔充血、感染、腰椎代偿性劳损等原因引起,可通过热敷、抗感染治疗、物理康复等方式缓解。
流产后子宫通过收缩恢复至孕前状态,收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经,导致腰部酸胀感。建议卧床休息,避免提重物,可配合热敷缓解。
妊娠期盆腔血管扩张,流产后血液回流需要时间调整,局部淤血可能压迫腰骶神经。可采取半卧位减轻压力,遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
宫腔操作或残留组织可能引发盆腔炎,炎症刺激导致腰骶部放射痛。伴随发热、异常分泌物时需及时就医,常用药物包括头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等。
孕期腰椎前凸增加,流产后姿势代偿性调整可能引发肌肉劳损。可通过低频脉冲电疗、推拿等物理治疗改善,必要时使用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛。
流产后需注意保暖,避免久坐久站,2周内禁止盆浴及性生活,若腰酸持续加重或伴随出血增多需及时复查超声。