35岁得冠心病可能与遗传因素、不良生活习惯、高血压、高脂血症等原因有关,可通过调整生活方式、药物治疗、介入手术等方式干预。
家族中有早发冠心病病史者患病概率显著增高,建议定期进行血脂、心电图等筛查,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸甘油等药物。
长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食及缺乏运动会导致血管内皮损伤,需立即戒烟限酒,增加有氧运动,每日保持30分钟快走或游泳等锻炼。
未控制的血压升高会加速动脉粥样硬化,通常伴随头晕、心悸等症状,可遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药,同时监测每日血压变化。
低密度脂蛋白胆固醇异常升高易形成血管斑块,可能引发胸痛、气促,需联合使用瑞舒伐他汀、依折麦布等降脂药,并严格限制动物内脏摄入。
建议每日摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免熬夜及情绪激动,若出现持续胸痛应立即就医。