脾肾两虚同治可遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸、右归丸、附子理中丸等中成药,日常可适量食用山药、黑豆、核桃、羊肉等食物辅助调理。
山药健脾益肾,富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于改善消化功能。
黑豆补肾利水,含优质蛋白和花青素,对脾肾虚弱引起的浮肿有益。
核桃温补肾阳,含不饱和脂肪酸和维生素E,可改善腰膝酸软症状。
羊肉温补脾肾,富含血红素铁和蛋白质,适合阳虚体质者适量食用。
温补肾阳,适用于肾阳不足引起的腰膝冷痛、夜尿频多等症状。
健脾止泻,用于脾肾阳虚导致的久泻不止、食欲不振等症。
填精补肾,主治肾阳不足、命门火衰所致的畏寒肢冷、阳痿遗精。
温中健脾,针对脾肾虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻有疗效。
脾肾两虚需避免生冷油腻食物,适当进行八段锦等温和运动,用药期间定期复诊调整方案。