手发热怎么办

Question

最近我的手经常发热，不知道什么原因，手发热怎么办？

Answer 1

手发热可能由环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进、末梢神经炎等原因引起，可通过调整环境、放松情绪、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、环境温度过高

长时间处于高温环境或穿戴不透气手套会导致手部发热。建议减少高温暴露，选择透气性好的衣物，保持手部通风干燥。

2、情绪紧张

焦虑、压力等情绪波动可能引发自主神经紊乱导致手部发热。可通过深呼吸训练、冥想等方式调节情绪状态。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，表现为手部发热伴多汗、心悸。可能与自身免疫、碘摄入过量有关，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。

4、末梢神经炎

糖尿病或维生素缺乏可能导致末梢神经病变，出现手部发热伴刺痛感。需控制血糖并补充B族维生素，可遵医嘱使用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物。

日常应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，若持续发热伴其他症状建议及时就医检查甲状腺功能及血糖水平。