思虑过度吃什么中成药

Question

最近两个月我总是会想很多的事情，思虑过度吃什么中成药？

Answer 1

思虑过度可以通过一些中成药来治疗，比如说安神补脑颗粒、乌灵胶囊、归脾丸。在平时一定要注重休息，保持充足的睡眠，每天必须保证8个小时的睡眠时间，也应该调整一下个人的心情，不要有紧张的情绪，保持个放松的心情，在心里有压抑感的时候，应该把事情说给身边的亲人和朋友听。