洗头时头晕怎么办

Question

刚刚在家自己洗头，突然感觉一阵头晕，洗头时头晕怎么办？

Answer 1

洗头时会低头，且低头的时间有时会很长，使大脑处于较低位活动，颈部供血大脑的就会变得相对较少，从而出现头晕症状，还有的可能就是颈椎病，因为颈椎位置发生变化也会有头晕的感觉。建议洗头时间变短，或平时锻炼颈椎以减少颈椎病变的可能性，如不长期使用电脑或手机上网看视频等。检查颈椎的片子可以发现是否有颈椎病。

Answer 2

洗头会头晕可能跟颈椎病有关，因此积极治疗颈椎病是很重要的。可以在洗头时适当的降低水的温度，缩短洗头时间或者尝试着暂时由别人帮忙洗头，看看是否减缓症状。如果没有缓解，可在医生的指导下使用颈复康或者天麻丸进行治疗较好，同时可以配合针灸辅助治疗，避免劳累也就是不要使颈部长时间保持一种姿势，枕头高度不宜过高，最好控制在四寸。