为什么生了孩子会得抑郁症

Question

我生完孩子以后被确诊是产后抑郁症，为什么生了孩子会得抑郁症？

Answer 1

产后抑郁症可能与激素水平波动、心理适应障碍、社会支持不足、既往精神病史等因素有关，可通过心理治疗、药物干预、家庭支持、自我调节等方式缓解。

1、激素波动

分娩后雌激素和孕激素水平急剧下降，影响神经递质平衡，可能引发情绪低落。建议通过规律作息和适度运动调节，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。

2、心理压力

新生儿照护压力、角色转换困难等心理因素易导致焦虑。家长需主动学习育儿知识，参与正念减压训练，医生可能推荐氟西汀或认知行为疗法。

3、社会因素

夫妻关系紧张、育儿观念冲突等社会支持缺失会加重抑郁风险。建议家长建立亲友互助网络，必要时联合使用文拉法辛等药物改善症状。

4、疾病诱因

既往抑郁发作史或甲状腺功能异常可能诱发产后抑郁，常伴随失眠和食欲改变。需进行内分泌检查，结合心理治疗和艾司西酞普兰等药物干预。

哺乳期用药需严格遵医嘱，家属应协助记录情绪变化并保证产妇充足睡眠，每周进行30分钟以上有氧运动有助于症状改善。