吃食物后体温会升高吗

Question

我刚刚吃完火锅，但是吃过火锅之后，我感觉自己的身体有一些发热，吃食物后体温会升高吗？

Answer 1

进食后体温可能出现轻微升高，属于正常生理现象。体温波动主要与食物热效应、消化活动、代谢率变化及个体差异有关。

1. 食物热效应

消化吸收过程消耗能量，蛋白质类食物可提升代谢率，体温可能短暂上升。

2. 消化活动增强

胃肠蠕动加快及血流重新分布，内脏器官产热增加，可能导致体表温度升高。

3. 代谢率变化

碳水化合物和脂肪代谢过程中产生热量，餐后基础代谢率可提升。

4. 个体差异

儿童、孕妇或甲状腺功能异常者体温调节更敏感，餐后波动可能更明显。

建议避免立即测量体温，餐后休息半小时再测。若持续异常发热需排查感染或代谢性疾病。