嘴巴闭上后打呼噜可能与鼻腔阻塞、舌根后坠、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。
鼻腔阻塞可能由过敏性鼻炎或鼻中隔偏曲引起,表现为呼吸不畅。治疗需使用鼻喷激素或抗组胺药物缓解症状,如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片。
睡眠时舌根肌肉松弛导致气道狭窄,常见于仰卧位或饮酒后。侧卧睡眠或使用口腔矫正器可改善症状。
颈部脂肪堆积压迫气道,伴随白天嗜睡。减重是主要干预方式,严重时可考虑持续气道正压通气治疗。
可能与中枢神经调节异常或上气道结构异常有关,典型表现为夜间呼吸暂停。需进行多导睡眠监测,必要时使用呼吸机或手术干预。
建议保持规律作息,避免睡前饮酒,控制体重有助于改善症状,持续打鼾伴日间困倦应及时就诊耳鼻喉科或睡眠中心。