返流性食管炎吃什么

Question

每次吃完饭就会感觉到胃酸，尤其是晚上的时候，到医院检查出患有返流性食管炎。我平时应该吃什么东西？

Answer 1

若出现反流性食管炎症状，可以适量吃燕麦、香蕉、南瓜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于中和胃酸，减少食管黏膜刺激。

2. 香蕉

香蕉质地柔软且呈弱碱性，可缓解胃酸对食管的腐蚀作用。

3. 南瓜

南瓜所含果胶能在胃黏膜形成保护层，减轻反流症状。

4. 西蓝花

西蓝花含硫化物成分，具有抗炎作用，但需煮熟避免产气加重腹胀。

二、药物

1. 奥美拉唑

质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌缓解烧心症状。

2. 铝碳酸镁

胃黏膜保护剂，能快速中和胃酸并形成物理屏障。

3. 莫沙必利

促胃肠动力药，加速胃排空减少反流发生概率。

避免食用巧克力、薄荷、柑橘类等可能降低食管下括约肌压力的食物，进食后保持直立姿势，夜间睡眠时可抬高床头。