头晕怕冷想吐怎么办

Question

最近总感觉晕乎乎的，身体还发冷，头晕怕冷想吐怎么办？

Answer 1

出现头晕恶心怕冷的症状，考虑是不是由于受寒感冒引起的，可以测一下体温，恶心、呕吐这些症状主要表现为胃肠道不舒服，饮食和作息习惯不规律，再加上天气的变化会导致对肠胃的刺激。建议饮食上要清淡一些，可以让胃肠道充分的休息，多喝温开水，保证睡眠充足。

Answer 2

头晕怕冷恶心从中医角度来看，考虑可能是由于中气不足引起的气血不足，会导致脏腑功能的早衰，抗病能力差，还会伴有头晕、畏寒肢冷、失眠多梦等症状。少喝酒、不吸烟、不熬夜、不偏食、少吃零食，饮食要正规合理化。补充铁元素，动物的肝脏等的铁含量就很高，也易吸收。