艾草泡澡的功效与作用

Question

我妈妈经常用艾草泡澡，说对身体比较好，艾草泡澡的功效与作用？

Answer 1

艾草泡浴能散寒除湿，止痒驱虫。艾草性温，用于泡浴，可散寒除湿，用于外感寒邪夹杂湿邪者出现感冒发热，流清鼻，咽喉肿痛，背疮，可用艾草泡浴发汗，可有效缓解症状。也适用于属于阳气虚寒系统的人，具有温经止痛的功效。艾草有芳香气味，能防止蚊虫叮咬，对于蚊虫叮咬后皮肤局部发红发痒，可使用叶浴驱虫止痒。

Answer 2

艾草泡澡的功效和作用，有很多优点。艾蒿浴具有清经通络，益气活血，祛湿散寒，消肿定肿，养阳，防病保健等功效。青蒿浴还能调节神经兴奋性，改善睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，增强免疫力，扩张血管，降低血液粘度，缓解肌肉痉挛，清除自由基和抗氧化作用。可以在睡前用艾草泡澡，有利于入睡。