老是站起来头晕是怎么回事

Question

我最近坐着和蹲着一站起来就头晕，老是站起来头晕是怎么回事？

Answer 1

脑内供血不足就会引起站起来就头晕的症状，随着年龄的增加，血管的收缩能力和自我调节能力都会减弱，这就导致了脑内供血不足的情况。若是在蹲下或者坐下的姿势，快速起身时，会导致血压有所变化，这就是所谓的体位性低血压，血压的突然下降会导致头晕。之后在蹲位或坐着的时候可以缓慢起身，减少此情况。

Answer 2

建议可以先测量一下自己的血压，看看是否存在低血压的情况。因为在猛然由低位变为高位的时候，脑内的血压会有所变化，这种情况就会导致头晕的情况。也可以去医院检查一下是否有贫血的情况，因为贫血也会引起头晕的情况。日常生活中要注意按时吃饭，不要熬夜，保证睡眠的充足，平时多运动，增加自身抵抗力。