慢性胃炎伴糜烂能吃鱼吗

Question

我前段时间因为饮食不规律导致患上了慢性胃炎，我平时特别喜欢吃鱼，慢性胃炎伴糜烂能吃鱼吗？

Answer 1

慢性胃炎伴糜烂患者可以适量吃鱼，鱼类富含优质蛋白且易消化，适合胃肠黏膜修复期食用，但需避免辛辣烹饪方式。建议选择清蒸、水煮等低脂做法，避免油炸或腌制鱼类。

1、适宜鱼类

鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼类脂肪含量低，对胃肠刺激小，清蒸后更易消化吸收。

2、避免品种

金枪鱼、沙丁鱼等深海鱼可能含较高组胺，可能加重黏膜炎症反应。

3、烹饪方式

禁用辣椒、芥末等刺激性调料，建议搭配山药、南瓜等健脾食材同煮。

4、食用频率

急性发作期每周不超过3次，缓解期可隔日食用，单次摄入量控制在100克内。

合并胃出血时应暂停食用，日常可配合口服铝碳酸镁、瑞巴派特等黏膜保护剂，但所有药物使用需经消化科医生评估。