吃什么可以治便秘 - 问答频道

吃什么可以治便秘

女，38岁 2020-02-18 16:16

病情描述:

可能是由于最近吃的过于油腻，所以出现了便秘的情况，吃什么可以治疗便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-02-18 17:12

平时可以多吃一些菠菜来治疗便秘，因为菠菜有一定的润肠通便的效果，对于改善便秘有一定的好处，而且还可以适当对腹部进行按摩，这样也可以起到刺激肠道的效果。如果效果不好的话可以适当的吃一些泻药，但是需要注意的是不可以长时间的服用，否则很容易会出现依赖性对于身体的副作用是比较大的。

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