有荨麻疹可以吃燕窝吗

Question

我身上长了荨麻疹，今天想吃点燕窝，有荨麻疹可以吃燕窝吗？

Answer 1

荨麻疹患者可以适量吃燕窝，燕窝属于低致敏性食物，但需观察个体反应。荨麻疹发作期建议优先选择低组胺饮食，如大米、苹果、西蓝花、冬瓜等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。

一、食物

1. 大米

大米为低敏主食，碳水化合物易消化，不会加重免疫反应。

2. 苹果

苹果含槲皮素等抗炎成分，去皮食用可减少农药残留刺激。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻血管通透性增加。

4. 冬瓜

冬瓜具有利水消肿作用，对血管性水肿型荨麻疹可能有缓解效果。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，通过阻断H1受体缓解瘙痒和风团症状。

2. 西替利嗪

长效抗组胺剂，对胆碱能性荨麻疹有显著抑制作用。

3. 依巴斯汀

强效抗过敏药物，适用于慢性特发性荨麻疹的维持治疗。

建议记录饮食日记排查过敏原，急性发作期避免海鲜等高组胺食物，穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦刺激。