宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以吃苹果吗

Question

孩子这些天有些感冒了，宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以吃苹果吗？

Answer 1

宝宝感冒咳嗽时可以吃苹果。感冒咳嗽是由病原体侵入人体并引起呼吸道炎症反应引起的。苹果含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸，特别是维生素c，这些丰富的营养物质可以提高宝宝的免疫力，增强对病原体的抵抗力。而且苹果含有大量的生物水分，具有清咽，化痰止咳的功效，对缓解感冒咳嗽的症状非常有益。

Answer 2

可以吃，苹果有补气，生津止渴，润肺去烦，寒期适当吃一些可以缓解口干，口渴，咳嗽，咳痰，咽痛等不适症状。且苹果富含维生素，苹果酚，苹果酸，蔗糖，钙，铁，锌等微量元素和矿物质成分，能满足人体正常生理需要，为机体提供营养。期间机体抗寒能力相对较弱，应充足的水分和维生素，蔬菜，水果是不错的选择。