劳累能引起代谢性酸中毒吗

Question

前段时间体检的时候发现自己是代谢性酸中毒，最近也有点累，劳累能引起代谢性酸中毒吗？

Answer 1

劳累可能引起代谢性酸中毒，常见诱因包括剧烈运动导致的乳酸堆积、脱水、慢性疾病代偿失调或肾功能异常。代谢性酸中毒的病因主要有生理性过度产酸、病理性排泄障碍两类。

1、乳酸酸中毒

高强度运动时肌肉无氧代谢产生大量乳酸，可能引发暂时性酸中毒。建议调整运动强度，补充电解质溶液缓解症状。

2、脱水失衡

长期劳累伴随水分摄入不足会导致血液浓缩，影响酸碱平衡。需及时补充含钾钠的淡盐水，维持水电解质稳定。

3、糖尿病酮症

过度疲劳可能诱发胰岛素抵抗加重，引发酮体堆积。表现为呼吸深快、恶心呕吐，需监测血糖并使用胰岛素治疗。

4、肾功能减退

慢性疲劳累积可能加重肾脏排酸负担，常见于已有肾病患者。需评估肌酐清除率，必要时进行碳酸氢钠纠正治疗。

长期疲劳人群建议定期检测动脉血气分析，日常保持充足睡眠与均衡饮食，避免高强度劳动持续超过2小时。