孕期吃多了消化不良怎么办

Question

我老婆前段时间吃多了，有些消化不良。孕期吃多消化不良怎么办？

Answer 1

吃多了导致消化不良，这时就要多注意，平时一定不要因为自己的贪吃就将食物吃的很多，所有东西都要适量。可以吃一些水果蔬菜，对于孕妇来说是非常好的，但是水果不要吃太多过于凉性的。苹果可以吃一些，因为可以帮助肠胃的消化。平时还可以喝一些米汤，效果也是不错的。