孕妇消化不良胃胀怎么运动

Question

我老婆怀孕有段时间了，有点消化不良和胃胀，孕妇消化不良胃胀怎么运动？

Answer 1

孕妇并不适合消耗体力的运动，消化不良之后，可以给自己的腹部做一些按摩的操作。通过轻揉肚子的方式，也是能够缓解消化不良和胃胀这种不良症状的。另外，也可以做一个热敷处理，使用暖袋暖一暖肚子，也能够缓和消化不良和胃胀的症状。