小叶增生导致月经失调怎么办

Question

我月经失调一段时间了，医生说是小叶增生导致的，小叶增生导致月经失调怎么办？

Answer 1

小叶增生导致月经失调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。小叶增生通常由内分泌紊乱、精神压力、雌激素水平异常、乳腺组织对激素敏感度增高等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入。适当运动有助于调节内分泌，缓解精神压力，改善月经周期紊乱。

2、药物治疗

可在医生指导下使用黄体酮胶囊、逍遥丸、乳癖消片等药物调节激素水平。这些药物可能缓解乳腺胀痛并帮助恢复月经规律。

3、中医调理

中医认为小叶增生多与肝气郁结有关，可采用柴胡疏肝散加减等方剂疏肝解郁，配合针灸治疗调节气血运行。

4、定期复查

每3-6个月进行乳腺超声检查，监测增生变化。若出现月经长期紊乱或乳房肿块增大，需及时就医排除其他病变。

日常可选择低脂高纤维饮食，适量食用豆制品调节雌激素，避免穿过紧内衣压迫乳腺，保持情绪稳定有助于症状改善。