湿气重的症状有哪些

Question

我在背阳的房间里住的时间长了，身体不舒服，湿气重的症状有哪些？

Answer 1

湿气重的症状有口干口苦、易怒、脸色发黄、头痛头晕、内分泌失调等。平时可以多吃一些滋阴泻火的水果，如西瓜、雪梨、猕猴桃、苹果等。建议平时养成一个良好的生活规律，需要清淡，不要吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，早睡早起，避免熬夜，不要劳累，保持心情舒畅。

Answer 2

湿气重患者的主要症状有头昏、头重、身体不太清爽、易疲劳、睡不醒、四肢酸痛、口里黏腻，不爱喝水、大便稀溏、面色淡黄、舌苔白腻等。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸、附子理中丸等进行调理，应该避免长时间住在潮湿的地方，平时多进行锻炼。