对自己要求太高容易得抑郁症吗

Question

我对自己的要求特别高，什么事情都要做到自己满意为止，身边没有朋友很孤独，害怕得抑郁症，对自己要求太高容易得抑郁症吗？

Answer 1

自身要求太高一般是不会得抑郁症的。抑郁症属于情绪性精神障碍。抑郁症的症状是抑郁，或一系列心理和生理上的不适。病人忧郁，心情不好，说话少，行动少，对生活不感兴趣或缺乏乐趣。患者自我评价降低，过分自责，有的认为自己有罪。患者常有夜间入睡困难、缺乏身体感觉、食欲不振，严重者会拒绝进食、体重减轻或消瘦。