怀孕初期咳嗽到呕吐可通过调整饮食、保持空气湿润、适当休息、药物治疗等方式缓解,通常由激素变化、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
少量多餐避免空腹,选择温热的蜂蜜水或梨汤润喉,避免辛辣油腻食物刺激胃肠。胃酸反流引起的呕吐可通过抬高床头缓解。
使用加湿器维持50%左右湿度,减少冷空气或粉尘刺激。妊娠期鼻黏膜充血易引发咳嗽反射,湿润环境有助于缓解症状。
孕激素水平升高会降低咳嗽阈值,保证充足睡眠能减少迷走神经兴奋性。左侧卧位可减轻子宫对膈肌的压迫。
持续剧烈咳嗽可能引发宫缩,右美沙芬、愈创甘油醚等镇咳药需在医生指导下使用。呕吐严重时可短期服用维生素B6,禁用含可待因成分药物。
若出现发热、脓痰或脱水症状需及时产科就诊,咳嗽期间注意监测胎动变化,避免用力咳嗽时腹压骤增。