自卑属于抑郁症吗

Question

发现自己变得很自卑，不知道这是不是抑郁症的情况，自卑属于抑郁症吗？

Answer 1

自卑并不是抑郁症，但是出现过度的自卑就属于心里的问题，这种情况一般是和生活环境以及性格是有关系的，可以及时的去看心理医生进行疏导，如果是长期的自卑压抑就很容易导致抑郁症的，所以平时要注意自我心情的调节，多去户外呼吸新鲜的空气，平时注意和家人朋友的沟通。

Answer 2

总是出现自卑的情况是不属于抑郁症的，但还是要观察是否存在心理疾病的情况，因为一般存在抑郁症的人群很容易产生自杀的念头，或者是自杀的风险，所以要及时的进行检查是否存在心里疾病的情况，可以通过最终的化验来确定病因。所以如果出现自卑还是及时的去看医生，因为自卑并不一定就是抑郁症所造成的。