慢性胃炎的三餐怎么吃

Question

这半个月的时间我吃不下东西，总是反酸，出现了慢性胃炎，慢性胃炎的三餐怎么吃？

Answer 1

慢性胃炎早餐的时候可以吃小米粥比较好消化，能够起到保护胃黏膜的作用。午餐可以多吃一些蔬菜，补充身体的维生素增加胃部抵抗疾病能力，晚餐尽量少吃一些，因为晚上运动量会比较少，吃太饱容易加重胃部的负担，出现消化不良恶心呕吐的情况。

Answer 2

慢性胃炎的三餐要吃一些煮软的面条、粥类的流食和牛奶是比较好的，减轻对胃部的刺激，牛奶里面的蛋白质含量比较高可以中和胃酸。不可以经常暴饮暴食，要养成规律性的三餐饮食习惯，空腹时间比较长也会加重疾病，胃部属于是人体的消化道器官。