慢性胃炎早上吃什么有营养

Question

最近我出现了胃疼胃酸，慢性胃炎早上吃什么有营养？

Answer 1

出现慢性胃炎早上可以吃些有营养的，容易消化的食物，比如说面条牛奶，也可以选择蒸鸡蛋羹，喝一些新鲜的小米粥。在熬粥的时候可以选择一些苏打放进去，能够起到保护胃黏膜的作用。平时一定要避免吃腌制油炸烧烤类的食物，对于胃黏膜可能会产生不良的影响。

Answer 2

慢性胃炎的病人在早上的时候一定要补充身体所需要的营养，还要选择容易消化的饮食，可以选择喝一杯热牛奶或者是做鸡蛋羹喝小米粥、煮面片。一定要选择少量的吃一些不能够吃的太饱，否则胃炎的情况就会出现加重，一定要多喝温开水，促进新陈代谢产物的排出。