慢性胃炎早餐吃什么好

Question

从上礼拜开始我就出现了恶心的情况，腹部疼痛，慢性胃炎早餐吃什么好？

Answer 1

出现慢性胃炎在早上的时候可以选择喝一些小米粥，也可以蒸鸡蛋羹或者是喝一些热牛奶。平时一定要避免一次性吃的太饱，可以选择少食多餐，避免消化道出现负担，在吃完饭之后也可以用双手揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，一定要避免暴饮暴食。