乙肝携带者多吃什么好

Question

体检检查出是乙肝携带者，平时应该饮食注意的，乙肝携带者多吃什么好？

Answer 1

对于乙肝携带者无特殊饮食要求，能正常进食。建议少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果，蔬菜，富含维生素C和葡萄糖的饮食，促进肝脏代谢。例如，鱼、虾、海参、牛肉、瘦肉等富含蛋白质的食物也对肝脏有益。避免食用腌制食品，防腐剂添加剂过多的食品，含有农药的食品，否则对肝脏有害。

Answer 2

乙肝病毒携带者，若肝功能正常，可进行正常饮食，营养均衡丰富即可，可以多吃新鲜蔬菜水果，还需要适当补充鸡，鸭，鱼，肉，蛋等蛋白质，不要吃霉变的，最好不要吃隔夜蔬菜，绝对不能喝酒，尽量不要吸烟。如果肝功能出现明显异常，黄疸很高，这种情况需要控制蛋白质的摄入，更不能吃油腻的食物。