消化不良怎么办吃什么水果

Question

我儿子出现了消化不良，他爱吃水果，消化不良怎么办吃什么水果？

Answer 1

消化不良的人可以多吃一些助消化的食物，有很好的效果。助消化的食物包括一些水果和蔬菜。比如香蕉就可以助消化，因为香蕉含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动，缓解便秘症状，起到加快消化的作用。但只有熟透的香蕉才起到加快消化的作用，没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘。此外消化不良还可以吃到水果包括山楂等。

Answer 2

患者出现消化不良的现象，除了吃药治疗外还可以吃一些水果进行缓解症状。比如可以吃一些山楂，日常生活中很多促消化的药物中都有山楂。山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。